Мазкрҳои гиёҳхорӣ

Дорухат осон барои қаннодӣ пуф бо сабзавот ва панир

Дорухат осон барои қаннодӣ пуф бо сабзавот ва панир

Ин каннодии болаззат ва панири болаззат як дорухатест осон ва дар ҳақиқат лазиз. Он як омодагӣ дорад, ки ба шумо ҳамагӣ 10 дақиқа ва вақти пухтупаз 20 дақиқа вақтро мегирад.

Яке аз вариантҳое, ки ҳамчун сабзавот истифода мешаванд, каламуш (карами ёбоӣ ё каламчаи ёбоӣ) мебошад, аммо онро инчунин бо исфаноҷ, ки бештар маъмул аст, ё ҳатто бо чарм тайёр кардан мумкин аст.

Ин канноди болаззат бо сабзавот ва панир хӯрдани ҳам гарм, ҳам гарм ва ҳам хунук лазиз аст, бинобар ин онро пешакӣ тайёр кардан мумкин аст ва ҳамчун саргузашт барои ҳама хӯрокҳои идона комил аст.

Компонентҳо барои хӯрокҳои 4-6

  • Қанноди пуфӣ, 1 варақи росткунҷаест
  • Collards, ½ даста (ё 1 халта исфаноҷи тару тоза)
  • Панири навъи Филаделфия, 100 гр
  • Ним пиёз
  • Равғани зайтуни бокра, 2 қошуқ
  • Панири зављааш, 100 г.
  • Намак
  • Ман тухмро лату кӯб кардам

Омода

-Аввал сабзи гулҳоро мешӯем, пояҳоро тоза мекунем ва хушк мекунем. Дар ҳолате ки шумо исфаноҷи бастабандиро интихоб карда бошед, ин қадам зарур нест.

-Сипас дар зарфи тафдон мо равғанро гарм мекунем ва пиёзро то зарди тиллоӣ бирён мекунем. Карам, намакро ба завқ илова кунед, маҳсулотро пӯшонед ва дар оташи суст 5 дақиқа пазед. Пас аз гузаштани вақт, мо онро аз оташ гирифта, хунук мекунем. Агар онҳо исфаноҷи тару тоза бошанд, 3 дақиқа кофӣ хоҳад буд ва вақте ки мо онҳоро аз зарф хориҷ мекунем, бояд онҳоро хушк кунем.

-Азбаски сабзавот хунук аст, мо онҳоро бо панири навъи Филаделфия ва панири реза омехта мекунем.

-Мо варақи каннодии болаззатро ба ним тақсим кардем ва мо метавонем тарзи пояро бо истифода аз ғалтаки поя ё бо корди хеле тез созем.

-Барои пойгоҳ мо порчаи дигари каннодии болаззатро истифода мебарем. Мо канорҳоро бо тухми латукӯб ранг карда, филмро паҳн мекунем ва бо порчае, ки дар он мо буришҳоро сохтаем, мепӯшонем, ба паҳлӯҳо дароз кашед, то тор кушода шавад, канорҳоро пахш кунед ва бо тухми латукӯб ранг кунед.

Дар тафдони тафсон дар 200 ° С 20 дақиқа пазед, то бубинем, ки рӯи он комилан тиллоӣ аст. Хориҷ кунед ва хизмат кунед.

Манбаъ: elespanol.com


Видео: пуфики (Июн 2021).