САЛОМАТ

10 табобати аҷиби хонагӣ, ки шумо бояд кӯшиш кунед

10 табобати аҷиби хонагӣ, ки шумо бояд кӯшиш кунед

Мо ба шумо дар бораи баъзе маҳсулоте нақл мекунем, ки шумо метавонед онҳоро дар ошхонаи худ пайдо кунед ва шумо метавонед онро ҳамчун доруҳои хонагӣ истифода баред ва ба шумо дар ҳалли мушкилоти ҳаррӯза кӯмак кунед.

Якчанд доруҳои хонагӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба мо дар рафъи баъзе мушкилоти рӯзмарраи саломатӣ кумак кунанд. Сайти Time.com рӯйхати маҳсулотеро нашр кард, ки метавонанд ба шумо дар қабати систит, илтиҳоб, асабоният ва ғайра кумак кунанд.

Занҷабил

Занҷабил метавонад гардиши хунро беҳтар кунад ва илтиҳоби мушакҳоро, аз ҷумла узвҳои бачадонро коҳиш диҳад ва ба ин васила ба коҳиши дардҳои ҳайз кумак кунад. Ин яке аз беҳтарин доруҳои хонаест, ки шумо метавонед пайдо кунед. Тадқиқоте, ки Маҷаллаи алтернативӣ ва иловагии тиб нашр кардааст, ҳатто нишон дод, ки занҷабил ба монанди ибупрофен дар рафъи дарди ҳайз муассир аст. Варианти хуб ин дохил кардани занҷабил ба як пиёла чои гарм аст. Агар шумо хоҳед, ки дар бораи занҷабил маълумоти бештар гиред

Кабуд

Булут дорои проантоцианидинҳо мебошад, ки таркибест, ки бактерияҳоеро, ки боиси пайдоиши роҳҳои пешоб мешаванд, нигоҳ медорад. Тавсия дода мешавад, ки кабудиро зуд-зуд бихӯред, зеро он метавонад ба пешгирии сироятҳои оянда кӯмак кунад, зеро тақрибан 20% заноне, ки сирояти пешобро мекашанд, дубора мубтало мешаванд. Нӯшидани як ё ду стакан дар як рӯз метавонад сирояти нав ва ё циститро пешгирӣ кунад. Маълумоти бештар дар бораи кабуд

Хӯрокҳои аз калтсий бой

Онҳо барои мубориза бо синдроми пеш аз ҳайз, ки дар он вақт занон метавонанд ба тағирёбии кайфият бештар дучор оянд, беҳтаринанд. Барои ин нишонаҳо хӯрдани бодом, брокколи, тухми кунҷид ва сабзавоти баргҳои сабз тавсия дода мешавад.

Ҷав

Шутур барои таскин додани хориш ва илтиҳоби пӯст истифода мешавад. Ин аз он сабаб аст, ки он аз фитохимияҳо иборат аст, ки хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ доранд. Тавсия ин аст, ки овёсро бо омехта ба хокаи хуб табдил диҳед ва сипас бо он ваннаи гарм бигиред. Варианти дигар иборат аз он аст, ки хамираи мустақиман ба пӯст тақрибан 10 дақиқа пошида шавад.

Намаки баҳр

Намаки баҳр барои табобати пӯсти хушк, дар ҷойҳо, аз қабили зону, оринҷ ва пошна истифода мешавад. Шумо бояд танҳо як пиёла намаки баҳрро бо 1/2 пиёла равғани массаж омехта кунед, шумо набояд ин препаратро дар минтақаҳои ҳассос истифода баред, балки танҳо дар ҷойҳое, ки ин намуди сӯзишро талаб мекунанд.

Бодиринг

Бодиринг барои нафаскашии чашм беҳтарин аст. Зеро бодиринг аз 95% об иборат аст ва ҳисси тароватро таъмин мекунад ва ҳарорати хунук боиси кашишхӯрии рагҳо ва кам шудани илтиҳоб мегардад. Онро дар рӯйхати доруҳои табобати хона сабт кунед. Ба шумо лозим аст, ки якчанд дона бурро ба чашмонатон гузоред, бигзор онҳо 10 дақиқа амал кунанд ва шумо намуди тозатар пайдо мекунед.

Олуи хушк

Олуи хушк аз нахи ҳалнашаванда, ғизои калидӣ, ки барои мубориза бо қабз кӯмак мекунад, бой аст. Онҳо инчунин ду модда доранд, ки ҳамчун исҳоломезҳои табиӣ, сорбитол ва дигидрофенилизатин амал мекунанд. Дар як рӯз як олу хӯрдан мувофиқи мақсад аст, агар ин таъсире надошта бошад, истеъмоли худро ба ду баробар расонед.


Шакар

Шакар барои мубориза бурдан бо ҳиккак муфид аст, ин дар ҳолест, ки диафрагма як силсила спазмҳо дорад, сирри он аст, ки баданро фиреб дода, як қошуқи шакари тамоми қамишро ба зери забон андозед. Ҳисси ширин асаби вагусро ба ҳаракат меорад ва боиси қатъ шудани ҳиқичоқ мегардад.

Себ

Себ беҳтарин доруҳои хонагӣ барои мубориза бо зардаҷӯшӣ мебошанд, зеро дар таркибашон пектин, нахи ҳалшаванда, ки кислотаи меъдаро дар худ мегирад. Ғайр аз ин, дар ин мева дигар кислотаҳо мавҷуданд, ки афшураҳоеро, ки аз меъда ҷорӣ мешаванд, бармегардонанд.

Турмерик

Он метавонад барои пешгирии сироят ва табобати захмҳо истифода шавад. Ин ба шарофати мураккабе бо номи curcumin аст, бинобар ин ин либос дорои хосиятҳои қавии зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидантӣ мебошад, ки метавонанд ба тозагӣ ва шифо кӯмак кунанд.

Тадқиқот дар маҷаллаи Биохимиявӣ нишон дод, ки куркумин қобилияти боздоштани афзоиши бактерияҳоро дорад. Тавсия ин аст, ки каме бурида ба буридан ё харошидан гузошта шавад, аммо танҳо барои захмҳои сабук ё сатҳӣ. Агар шумо хоҳед, ки дар бораи турмерика маълумоти бештар гиред


Видео: قنبلة الكوميديا محمد ثروت وهو بيخطط لعملية خطف سوبر ميرو مع افراد العصابة (Май 2021).