Категория Ҳаёти бошуурона

Бодинҷон тиллоӣ бо гиёҳҳо ва пармезан
Ҳаёти бошуурона

Бодинҷон тиллоӣ бо гиёҳҳо ва пармезан

Ин яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи бодинҷон аст ва он метавонад ҳамчун хӯроки асосӣ фарқ кунад. Қабатҳои давраҳои бодинҷони нонпазӣ чуқур пухта шуда, баъд бо чошнии помидори гиёҳдор, панири моцарелла ва панири резапайкаршудаи пармезанӣ пухта мешаванд.Ба ин пармезани бодинҷон бо нони сирпиёз ё нони пӯсти итолиёӣ хизмат кунед.

Давомаш

Ҳаёти бошуурона

10 роҳи беҳтарини солим нигоҳ доштани шуш

Зиёда аз 3 миллион нафар дар саросари ҷаҳон ҳар сол аз мушкилоти марбут ба шуш, ба мисли COPD ва саратон мемиранд ва 235 миллион нафар ба бемории астма гирифторанд, ки роҳи нафасро мебандад ва нафаскаширо душвор мекунад. Бо чунин шумораи зиёди аҳолӣ, ки аз нафаскашӣ азият мекашанд, вақти он расидааст, ки ба шуши худ сармоягузорӣ кунед ва роҳҳои нафасатонро тоза ва кушода нигоҳ доред.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Равшанидиҳии LED: Бет ба истеъмоли экологии бештар

Хушбахтона, истеъмолкунандаи имрӯза хеле босаводтар аст ва дарки аҳамияти ғамхорӣ ба муҳити атрофро бештар дарк мекунад. Истеъмоли экологӣ акнун барои чанд нафар амалия нест, ин вазифаи тақрибан ҳатмӣ аст, ки муҳити зистро беҳтар намоем ва ба шумо зиндагии беҳтару солимро фароҳам орем.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Чӣ гуна мебели худро табиӣ тобнок нигоҳ доред

Вақте ки мо мехоҳем, ки мебели чӯбро тоза кунем, онро ба ҳаёт баргардонем ва тобиши худро дубора барқарор кунем, мо бисёр пешниҳодҳои маҳсулоти гуногунро пайдо мекунем, аммо на ҳамаашон муассиранд ва муҳимтар аз ҳама, онҳо токсинҳоро дар хонаи шумо боқӣ мегузоранд, ки беҳтараш аз онҳо ҷилавгирӣ кунед. хушбахтона алтернативаҳои худсохт, солимтар ва экологӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро ба осонӣ омода кунед.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Пояи гулро ба картошка часпонед ва бубинед, ки пас аз як ҳафта чӣ мешавад.

Гулро ба зудӣ ба буттаи гули садбарг табдил диҳед! Гулдастаи хуб дар болои мизи ошхона метавонад ҳар як рӯзи абрнокро равшантар кунад, оё шумо фикр намекунед? Мутаассифона, гулҳо хеле гаронарзишанд, алахусус агар шумо фикр кунед, ки пас аз ду рӯз онҳоро партофтан лозим меояд, аммо бо ин ҳиллае, ки мо имрӯз барои шумо дорем, шумо метавонед гулдастаи зебои худро парваред!
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Машқҳои самаранок барои диски herniated

Диски herniated вақте ба амал меояд, ки яке аз дискҳо, ки vertebraро ҷудо мекунад, бад ё ғоиб шудан мегирад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, дар ҷойҳо, ба монанди гардан ва дастҳо, дард ва нороҳатӣ ба амал меояд. Ҷароҳат ба каме истироҳат ниёз дорад, аммо яке аз усулҳои беҳтарини табобати он маҳз машқ мебошад.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Бикарбонати натрий: фоидаҳо, истифода ва чораҳои онро кашф кунед

Натрий бикарбонат як пайвастагии кимиёвист, ки бомасъулият истифода мешавад, барои организм, барои растаниҳо ва ҳатто барои тоза кардани ҳама гуна сатҳи хона таъсири судманд дорад. Он дорои корбурдҳои зиёде мебошад, ки дар ёддошт мо ба шумо баъзе фикрҳои мухталифро мегӯем: бикарбонати натрий як пайвастагии сахти кристаллии сафед аст, ки дар об хеле ҳал мешавад ва таъми ишқории каме ба карбонати натрий, ки аз минерали дар табиат мавҷудбуда ба даст омадааст. натрон ном дорад.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Сафаре, ки тамоми оилаи маро ба гиёҳхорон табдил дод

Сафари стихиявӣ ба хоҷагӣ, боиси тағироти куллии тарзи ҳаёт ва оташи ихтиёриён дар писарони ман гашт .. Аввали соли равон духтарони навраси ман, духтарони шаҳр, ки таҷрибаи маъмулии онҳо бо бузургон дар ҳаво бепул дидани кабӯтарон барои печонидани нон дар як пиёдагарди бетонӣ меҷангид, онҳо ҳангоми ғорат кардани анбор дар осоишгоҳи Вудсток Ферм дар Ҳой Фоллс, Ню Йорк, дар хонаи садҳо ҳайвоноти наҷотёфта, дар иҳотаи аспҳо ва хасбеда пайдо шуданд. суиистеъмол ва беэътиноӣ.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Бо қабз бо лаксативҳои табиии сабук мубориза баред

Аввалин чизе, ки бояд дар хотир дошт, ин аст, ки ин беморӣ нест, балки аломатест, ки метавонад бо сабабҳои зиёде зоҳир шавад, бо назардошти қабзият шахсе, ки дар як ҳафта камтар аз се дафъа рӯда дорад, қабз метавонад баъзан ё музмин бошад, ин аз он вобаста хоҳад буд омилҳо: сифати зиндагӣ, парҳез ё ихтилоли ҳозима.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Равғанҳои эфирӣ барои захмҳои хунук

Захмҳои даҳон ё захми хунук, ки онро "блистерҳои табларза" низ меноманд, захмҳои кушода ва илтиҳобист, ки дар атрофи даҳон пайдо мешаванд. Ин захмҳоро тақрибан ҳамеша вируси герпеси оддӣ (HSV) ба вуҷуд меорад. Вақте ки шумо герпес гирифтед, стресс, нури офтоб ё тағирёбии ҳормонӣ метавонад вирусро фаъол гардонад ва ба шумо дигареро диҳад.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

7 қадам барои аз хона берун кардани тамоми энергияи манфӣ

Хонаи мо бояд паноҳгоҳи мо бошад, ҷое, ки мо худро озод ва ором ҳис мекунем, дар онҷо мо метавонем стрессҳои ҳаррӯзаи худро аз ҳаёти худ дур созем. Аммо борҳо бо ин қадар мушкилот муҳити атроф пуршиддат мешавад ва ба ҷои оне, ки барои мо бояд бошад, паноҳгоҳ ба як ҷои стресс ва нохуш мубаддал мешавад.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Се гаҷети экологӣ, ки ба шумо дар нигоҳубини сайёра кӯмак мерасонанд

Агар шумо ахиран ахборро надидед, эҳтимолан дар бораи таваҷҷӯҳи ахир ба муҳити атроф шунидаед. Бисёр шаҳрҳо ба манъи пахол ва зарфҳои яккаратаи пластикӣ шурӯъ карданд. Ва бисёре аз ширкатҳои корпоративӣ пайравӣ карда, дарк мекунанд, ки чӣ гуна ин тағироти ба назар ночиз метавонад ба сайёра манфиати назаррас расонад.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Шумо мехоҳед, ки шабпаракҳо дар боғи шумо? Шумо бояд инро кунед

Саволи "ман бояд чӣ парвариш кунам, ки шабпаракҳоро ба боғи худ ҷалб кунам?" Шумо бо сабабҳои гуногун ҷавоби оддӣ надоред. Бисёре аз шабпаракҳо мутахассисони муҳити зисти нисбатан шадид ҳастанд, бо маҳдудиятҳо, албатта, алафзорҳо ё борҳо. Бисёре аз ин шабпаракҳо нодиранд, аммо ҳатто онҳое, ки нисбатан маъмуланд, ба гумон аст, ки ба боғи шумо ташриф оранд, агар шумо дар ҳамсоягии зисти интихобкардаи онҳо зиндагӣ накунед.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

Бодинҷон тиллоӣ бо гиёҳҳо ва пармезан

Ин яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи бодинҷон аст ва он метавонад ҳамчун хӯроки асосӣ фарқ кунад. Қабатҳои давраҳои бодинҷони нонпазӣ чуқур пухта шуда, баъд бо чошнии помидори гиёҳдор, панири моцарелла ва панири резапайкаршудаи пармезанӣ пухта мешаванд.Ба ин пармезани бодинҷон бо нони сирпиёз ё нони пӯсти итолиёӣ хизмат кунед.
Давомаш
Ҳаёти бошуурона

9 таълимоти бузурги Шоҳзодаи Хурд, барои калонсолон

Достони ин кӯдак, ки дар ҷаҳони берун аз воқеияти моддӣ зиндагӣ мекунад, мулоҳизаҳои амиқ ва дақиқро дар бораи табиати инсон дар бар мегирад ва ин 9 таълимотест, ки ҳар як калонсол бояд онро ҳар рӯз дар хотир дошта бошад.Шаҳзодаи хурд яке аз он асарҳои адабӣ мебошад. ки хар кас бояд дар хаёти худ акаллан як маротиба хонад.
Давомаш